Pendant une séance d' IRON TRAINING, vous trouvez du sport mais aussi du fun! Se suspendre à des sangles, lutter contre la résistance d'un élastique, jetter un ballon lesté, soulever des poids ou sauter sur des caisses. Vous vous entraînez à votre rythme et vous relevez vos propres challenges avec le soutien de votre coach.
Résultats:
- Vous brûlez en moyenne 300 calories en seulement 30 minutes.
- Vous améliorez votre condition physique.
- Vous redessinez votre silhouette.
